Blog

5 motive pentru care școala TDC este una dintre cele mai apreciate școli de dans

Când faci artă este musai să pui pe masă anumite calități. Iar când se strâng laolaltă mai mulți pasionați care vor să creeze ceva măreț, fiecare își asumă să pună în joc cea mai bună variantă a sa.  Asta păstrăm în minte de fiecare dată când deschidem ușile cursanților noștri și facem tot posibilul să ne aliniem cu valorile noastre. ...
citeste mai mult

# ȘI TU POȚI DANSA 4-IRINA & RAUL, VISE MARI ÎN OAMENI MICI

 Mă întâlnesc cu Irina și Raul. I-am întrerupt pentru 10 minute din antrenamentul lor pentru Gala din 30 iunie pentru a-mi povesti cum a fost experiența lor când au intrat în familia TDC. Am parte de câteva momente magice care-mi fac sufletul-meu-încă-de-copilă să tresară. De ce? Citește în continuare.    Irina și Raul...
citeste mai mult

4 motive pentru care dansul este terapeutic

Atunci când dansezi și te implici trup și suflet în arta mișcărilor tale, chiar dacă nu-ți dai seama, treci printr-o formă de terapie. De ce? Citește mai jos și află 4 motive pentru care dansul este terapeutic.    1.  Energia vieții este mișcare, evoluție continuă, urcușuri și coborâșuri. Un corp static, rigid, cu greu poate fi un canal al...
citeste mai mult

# Și Tu Poți Dansa 3 - DANSUL, UN CADOU PENTRU TINE ÎNSUȚI

  Fiecare cursant al școlii noastre de dans are o poveste unică. Evenimentele vieții sale, modul în care vede lumea, trăirile și emoțiile, toate acestea conturează omul din spatele dansatorului.   Azi îl vom cunoaște pe Ionuț Petre , care ne-a călcat pragul sălii cu intenția de a aduce un dar soției sale. Ne amintim cu drag de seara în care Ionuț...
citeste mai mult

Cum să vă pregătiți pentru Dansul Mirilor

  Dansul mirilor este unul dintre cele mai așteptate și emoționante clipe ale nunții. Atât pentru invitați cât și pentru proaspăta pereche, primul dans este momentul în care emoțiile năpădesc. Odată cu pașii de dans în doi, invitații au ocazia să pătrundă pentru câteva minute în lumea voastră și pot simți vibe-ul dintre voi.    ...
citeste mai mult

# Și Tu Poți Dansa 2 - povestea cuplului Simoneta & Daniel ❤️

Continuăm seria noastră de povești care te inspiră să începi să dansezi .   Dacă Mihaela a vrut să anime orele de după programul de lucru , soții Guiu au descoperit că plecarea copilului la facultate poate fi un moment bun pentru a începe cursurile de dans. Daniel și Simoneta vin la cursurile de pilates, la dansurile de petrecere și la cele de societate. Poate...
citeste mai mult

5 motive pentru care sportul dimineața este mai benefic decât crezi

Cei care iubesc sportul dimineața au și motive să o facă. Cercetările științifice și experiențele personale ale celor care își încep ziua cu mișcare arată că sportul făcut dimineață are mai multe beneficii decât crezi.   Iată 5 motive pentru care exercițiile fizice dimineață te ajută să îți menții sănătatea fizică și psihică.   1. Slăbești mai...
citeste mai mult

#Și Tu Poți Dansa - cum un simplu pas de dans îți poate schimba viața

Condimentul care ne ține împreună încă din 1985 este dragostea noastră față de dans și oameni .  Asta se reflectă în valorile pe care le avem și pe care vrem să le transmitem mai departe celor care ne trec pragul. Ei pentru noi nu sunt clienți. Nu sunt cursanți. Ne sunt prieteni, în viețile cărora sperăm să fim ca o oază de bucurie și pasiune.   Ne...
citeste mai mult

Zumba Mamy&Baby

Zumba Mamy & Baby Eficient pentru mamici, relaxant pentru bebici!      Viata cu bebelusul incepe inca de cand ai aflat ca esti insarcinata. Vestea te bucura enorm, te implineste si in tot acest tumult de emotie stilul tau de viata se schimba total. Apar pregatirile, gandurile pe care incepi sa ti le faci, cumparaturile, vizitele lunare la medic si emotii din ce...
citeste mai mult

GHID PENTRU INCEPATORI

Ca orice activitate pe care o incepi, chiar si dansul, urmat de miscarile sale specifice, ce par ca iti taie respiratia atunci cand le privesti, porneste de la o dorinta launtrica; cu alte cuvinte, atunci cand iti doresti sa te misti ,,ca la carte”, totul trebuie sa fie studiat in amanunt si nimic nu trebuie initiat la voia intamplarii. Cel mai important aspect si probabil unul dintre...
citeste mai mult

Total Dance Center - Spre o noua forma de educare

Preocuparea pentru educare si pentru invatatura este directia catre care se indreapta orice popor civilizat , in asigurarea conditiilor prielnice pentru formarea profesionala. In zilele noastre, accentul cade din ce in ce mai des pe utilizarea a cat mai multor manuale , volumul ghiozdanelor elevilor creste considerabil de la un an la altul, iar goana dupa note cat mai mari si medii ce...
citeste mai mult

Invitatie la ... DANS!

Traim in era vitezei, a cailor putere, a internetului performant, a tastatului cu repeziciune, a pranzurilor in graba, a noptilor scurte si a zilelor ce par a nu se mai termina. Alergam agitati zilnic, iar in goana noastra spre vise mari, de multe ori uitam sa ne luam de mana, sa ne privim in ochi si sa ne oferim clipe departe de zgomotul tumultos al urbanului in care ne desfasuram vietile....
citeste mai mult

HOME ... din nevoia universala de a-ti gasi identitatea

Familie, arta, colaborare, sustinere... sunt cateva dintre conceptele pe care ne bazam zilnic la Total Dance Center. Cand iti dai seama ca ai facut o treaba buna? Atunci cand esti implicat, cand vrei mai mult, cand oferi mai mult, doar pentru a te asigura ca valorile tale sunt transmise mai departe.             Noi credem in puterea...
citeste mai mult

De ce sa alegi Zumba? Cinci beneficii ale exercitiilor fizice pe ritmuri de dans

De ce sa alegi Zumba? Cinci beneficii ale exercitiilor fizice pe ritmuri de dans Primavara este aici si cu siguranta te intrebi ce ai putea sa faci sa o intampini plin de energie si cu forte proaspete. Iarna a avut efecte negative asupra starii tale psihice, iar kilogramele in plus nu au ezitat sa isi faca simtita prezenta? Ai auzit vreodata de Zumba? Este un exercitiu extrem de benefic,...
citeste mai mult

Echilibru si activitate fizica – ingredientele secrete pentru un stil de viata sanatos

Preocuparea pentru un stil de viata sanatos capata din ce in ce mai multa amploare in zilele noastre. Poate va intrebati de ce... Ei bine, acest interes pentru un regim de viata stabil, activ si foarte bine organizat, vine ca o aparare in fata tuturor bolilor ce pare ca au acaparat secolul vitezei.           Este de la sine inteles faptul ca...
citeste mai mult

5 Sfaturi pentru un stil de viata sanatos

5 Sfaturi pentru un stil de viata sanatos DE CE  este important sa ai un stil de viata sanatos? Un stil de viata sanatos este cheia pentru a ajunge la o varsta cat mai inaintata… Bine bine, dar poate nu toata lumea vrea sa traiasca 122 de ani, ca  Jeanne Louise Calment  – cea mai batrana persoana care a trait. Dar cu siguranta toata lumea vrea sa...
citeste mai mult

REINVENTEAZA-TE!

Ai suferit dintr-o relatie, ai probleme in familie, de sanatate sau la munca? NORMAL! Cine nu le are?? Dar nu este NORMAL sa le lasam sa ne „doboare”. Cu totii trecem prin momente grele in viata… tu ce-ai de gand sa faci in aceste situatii? Sa astepti sa treaca NU este o solutie… asa ca,  REINVENTEAZA-TE ! Iti propunem 4 solutii din care poti alege, depinde de...
citeste mai mult

Luna Martisorului

Luna MARtisorului An appel a day keeps the doctor away :) In luna martie, pornim intr-o calatorie plina de sanatate si spunem START unui stil de viata armonios si cat se poate de benefic organismului nostru. Dupa o iarna lunga, in care ne-am adapostit la caldura, a sosit momentul sa ne reimprospatam din toate punctele de vedere. Asteptam ca razele soarelui sa ne dea energie;...
citeste mai mult
Inscrie-te
0773 748 749