thumimage

Echilibru si activitate fizica – ingredientele secrete pentru un stil de viata sanatos

Preocuparea pentru un stil de viata sanatos capata din ce in ce mai multa amploare in zilele noastre. Poate va intrebati de ce... Ei bine, acest interes pentru un regim de viata stabil, activ si foarte bine organizat, vine ca o aparare in fata tuturor bolilor ce pare ca au acaparat secolul vitezei.

          Este de la sine inteles faptul ca trebuie sa acordam o atentie deosebita stilului de viata pe care il urmam, indiferent de varsta. Incepand de la miscare, alimentatie si suplimentele pe care le adaptam stilului nostru de viata, toate sunt un pachet complet menite sa ne ofere sanatatea de care avem nevoie.

          Total Dance Center, impreuna cu Forever Living Products, demareaza incepand din aceasta saptamana un program prin care doreste sa instiinteze despre cat este de important sa iti ajuti organismul, aducandu-i un aport de energie, vitalitate, sanatate si mobilitate prin prisma suplimentelor alimentare de cea mai buna calitate.

          Cu siguranta si tu esti una dintre persoanele preocupate de propria sanatate, asa ca te invitam sa parcurgi articolul de mai jos.

Cum pot contribui suplimentele de la Forever Living Products la sanatatea ta

Daca printre alegerile tale sanatoase se numara si alimentatia cat mai naturala, eventual chiar lipsita de gluten, trebuie sa te gandesti si la suplimentele alimentare care vor desavarsi un astfel de stil de viata, umplandu-te de energie si fortificandu-ti sistemul imunitar.

Bineinteles, secretul se afla tot in natura. Este vorba despre suplimentele nutritive obtinute tot organic si care nu contin substante chimice daunatoare organismului, coloranti, conservanti sau aditivi artificiali si nocivi.

Acestea isi au originile in plante de cele mai multe ori si contin vitamine si minerale esentiale care te vor ajuta sa-ti optimizezi starea de sanatate, sa previi aparitia anumitor afectiuni sau chiar sa slabesti ori sa stimulezi cresterea masei musculare, in asociere cu diverse activitati sportive pe care iti place sa le intreprinzi.

Avantajul alegerii unor astfel de suplimente nutritive in detrimentul celor obisnuite este lipsa substantelor daunatoare. Dintre cele mai comune astfel de substante nocive amintim pesticidele, substantele chimice si metalele toxice; acestea te pot imbolnavi, ingrasa si pot contribui chiar si la aparitia unor afectiuni neurologice.

De exemplu, plumbul, mercurul sau aluminiul sunt considerate metale cu potential toxic si pot afecta functionarea normala a functiilor organismului si a celor ale creierului. Aportul de nutrienti al suplimentelor alimentare bio este, de altfel, mult mai crescut fata de cel al produselor obisnuite.

          Suplimentele alimentare pe care Forever Living Products ti le propune, sunt 100% naturale, menite sa iti asigure aportul de vitamine de care ai nevoie. Astfel, vei avea parte de beneficiile dorite asupra sanatatii si, in asociere cu o alimentatie de asemenea ecologica, te vei bucura de un sistem imunitar puternic, de o circulatie sangvina perfecta, de energie din belsug si, bineinteles, de o stare psihica demna de invidiat.

 

Suplimentele de la Forever Living Products – potrivite pentru orice varsta

          Indiferent de varsta sau de activitatea pe care o desfasori zi de zi, este indicat sa aduci un aport de suplimente de sinteza corpului tau, sau mai bine zis, un supliment nutritiv.

          Efortul fizic a scazut, chiar si in randul copiilor, unde acesta este necesar intr-o proportie semnificativa; stresul zilnic isi spune cuvantul in timp; lipsa unei alimentatii corecte si bogata in alimente naturale, de asemenea, si-a pierdut din calitate. Ce facem in aceasta situatie? Ne ajutam de o cantitate calculata si administrata in mod corespunzator a suplimentelor, pentru a favoriza aportul de vitamine de care orice organism are nevoie.

          Chiar daca tindem sa neglijam importanta acestora, trebuie sa luam in considerare faptul ca lipsa unei alimentatii bogate si diversificate, conduce la aparitia bolilor cu care se confrunta societatea noastra zi de zi. Acestea trebuie diminuate si un stil de viata sanatos trebuie sa fie deviza fiecaruia dintre noi, deorece intotdeauna este mult mai bine sa previi, decat sa repari.

 

Ce beneficii prezinta suplimentele nutritive?

Printre beneficiile suplimentelor se numara:

  • Reducerea incidentei defectelor de tub neural (mai ales spina bifida) cu peste 70%, in conditiile in care femeile aflate la varste fertile consuma in mod curent suplimente care au si acid folic;
  • Diminuarea cu aproximativ 20% a ratei fracturilor de col femuralla persoanele varstnice care iau suplimente cu calciu si vitamina D3, ceea ce ar insemna cu 40.000-50.000 mai putine fracturi anual. Acest lucru reprezinta uriase economii in ceea ce priveste tratamentul si sustinerea pacientilor;
  • Ameliorarea functionarii sistemului imunitar si, totodata, profilaxia bolilor infecto-contagioase la persoanele in varsta care consuma in mod curent multivitamine. S-a apreciat ca numarul zilelor in care acestea au probleme de sanatate s-a redus la jumatate, consecutiv utilizarii pe termen lung a multivitaminelor;
  • Economii substantiale datorate abordarii profilactice a unor afectiuni frecvente. In 1997, un studiu din Statele Unite ale Americii a apreciat ca o amanare cu 5 ani a instalarii bolilor cardiovasculare, accidentelor vasculare cerebrale, fracturilor de sold ar insemna nici mai mult nici mai putin de 89 de miliarde dolari economisiti anual la nivelul sistemului sanitar american.

Respectati doza zilnica recomandata

Un supliment nutritiv nu trebuie sa prezinte efecte adverse sau contraindicatii, iar beneficiile trebuie sa depaseasca riscurile. Totusi, unele produse contin de cateva ori doza zilnica recomandata dintr-un nutrient, ceea ce, in unele situatii, poate duce la reactii adverse neplacute. Uneori, o cantitate prea mare dintr-o vitamina sau dintr-un mineral poate face mai mult rau decat bine. Spre exemplu, excesul de:

  • Fier poate determina tulburari digestive (diaree sau constipatie);
  • Vitamina A poate determina aparitia iritatiilor cutanate;
  • Vitamina D poate provoca senzatia de greata, varsaturi si slabiciune musculara.

 

Dans, miscare, activitate si Forever Living Products

FII ACTIV! TRAIESTE SANATOS! Activitatea fizica practicata cu regularitate aduce beneficii importante pentru sanatate, putand reduce considerabil riscul aparitiei unor boli precum hipertensiunea arteriala, diabetul, artrita, osteoporoza, depresia. Considerata astazi o boala a secolului, obezitatea este o urmare fireasca a dezechilibrului dintre caloriile ingerate si cele consumate. Activitatea fizica ne ajuta sa reducem acest dezechilibru, prin arderea caloriilor in exces. Pe de altă parte Forever Living Products ne sprijina in acest demers oferindu-ne, prin suplimente alimentare de cea mai buna calitate, portia zilnica de energie, sanatate, mobilitate si vitalitate.

Daca ti-am starnit curiozitatea si vrei sa afli cat mai multe detalii, pe care mai apoi sa le practici si tu, te asteptam in fiecare saptamana la cursul nostru de nutritie alimentara. Acest parteneriat intre Total Dance Center si Forever Living Products, vine in sprijunul tau pentru a-ti raspunde la toate intrebarile, pentru a afla ce este cel mai important pentru organismul tau si mai ales sa te indrume catre un stil de viata sanatos. Cu siguranta ti-l doresti si tu! Pana vom afla mai multe, ne intoarcem la dans si continuam sa mancam sanatos si sa ne gasim echilibrul!

Inscrie-te
0720 752 927